Przyprawa, która poprawia metabolizm i zawiera wiele witamin
Imbir to niezwykle wartościowa przyprawa. Dobrze wpływa na metabolizm i zawiera dużą ilość witamin, takich jak A, C, witaminy z…
Zagrożenia, jakie niosą produkty odtłuszczone
Najczęściej produkty odtłuszczone są wysokokaloryczne, zawierają dużo węglowodanów oraz dodatków chemicznych. Produkty odtłuszczone mogą być włączane do diety jedynie przez…
Pięć owoców o najwyższej zawartości witaminy C — to nie pomarańcza ani cytryna
• Guawa100 gramów guawy zawiera 228 mg witaminy C. Owoce te nie tylko wyróżniają się bardzo wysoką zawartością witaminy C,…